“唔……”
叶轻雪听了杨云帆一番话,点了点头,承认道:“不错,你说的好像挺有道理的。你继续说。”
杨云帆看了一眼,笑了笑,继续道:“至于第二种,叫做疏肝理气法。”
“肝脏排毒,对于养颜是十分重要的。而肝脏排毒,一般是在晚上十一点之后。所以,想要皮肤好,最好这个时间点之前就要睡觉。另外,在吃一些绿豆、薏仁等对肝脏有好处的食物。保准你一个月就出效果。”
看不出来,这个臭家伙还挺有研究的。
叶轻雪轻轻点头道:“嗯,这一点,我也认同。继续说,第三种是什么?”
“至于第三种……”
杨云帆砸吧了一下嘴巴,在叶轻雪意犹未尽的眼神中,摇摇头失笑道:“算了。第三种,主要是关于运动和中医养生气功的,你这么懒,天天睡懒觉,肯定不会早起练功的。我就不说
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